Tumbuhan Herbal Pelangsing
Tumbuhan Herbal Pelangsing. Obat alami pelangsing atau herbal pelangsing tubuh belum
banyak diketahui orang banyak.Tubuh gendut atau tubuh gemuk memang
tidak nyaman dan kurang enak dilihat apalagi oleh lawan jenis. maka
banyak orang berusaha untuk mendapatkan badan langsing atau badan dideal dengan cara apapun, baik melangsingkan tubuh dengan medis ataupun melangsingkan tubuh dengan herbal alami.
Sudah pasti tumbuhan herbal
tertentu dapat membantu menurunkan berat badan. Namun, mereka umumnya
tidak dapat diandalkan sebagai satu-satunya upaya. Begitu juga herbal
pelangsing tubuh, tidak ada ramuan ajaib yang langsung membuat Anda
langsing dengan meminumnya. Asupan kalori harian Anda juga perlu
dibatasi. Untuk menurunkan berat badan, asupan kalori Anda tidak boleh
melebihi jumlah tertentu, tergantung pada jenis kelamin, usia,
tinggi/berat badan, dan aktivitas fisik Anda.
Banyak sekali tumbuhan herbal
disekitar kita, ini sedikit tumbuhan herbal alami yang populer membantu
melangsingkan badan. Efek masing-masing bervariasi, dari meningkatkan
suhu tubuh dan metabolisme (termogenetik), memperbaiki sirkulasi darah
(veinotonik), meningkatkan transit usus (purgatif/laksatif), mengurangi
rasa lapar (menekan nafsu makan), mengurangi ketagihan manis, membakar
lemak (lipolitik), sampai melancarkan kemih (diuretik), yang semuanya
berdampak penurunan berat badan:
1. Kumis kucing/remujung (Orthosiphon aristatus)
Herbal pelangsing kumis kucing,
Kumis kucing terkenal oleh efek diuretiknya yang merangsang kerja
ginjal sehingga baik untuk mencegah dan mengobati keluhan batu ginjal.
Efek tidak langsung dari peluruhan air seni adalah penurunan berat badan
temporer karena tubuh kehilangan banyak cairan.
2. Jati Belanda (Guazumae folium)
Herbal pelangsing Jati belanda. Ekstrak
daun jati belanda melancarkan sistem pencernaan dengan membentuk
lapisan pada membran mukosa yang mempercepat transit makanan dalam usus.
Selain itu, fitokimia pada daun jati belanda menghambat aktivitas
lipase pankreas, enzim terpenting dalam pencernaan dan penyerapan lemak
makanan. Pada berbagai percobaan klinis, inhibitor lipase diketahui
efektif mencegah penambahan berat badan pada pasien obesitas.
3. Teh hijau (Camellia sinensis)
Herbal pelangsing Teh Hijau. Teh
hijau memengaruhi termogenesis (proses yang mengatur suhu tubuh) dan
merangsang pemecahan lemak (lipolitik). Sebuah studi (2005) menyebutkan
bahwa konsumsi harian teh hijau yang mengandung 690 mg katekin selama 12
minggu menurunkan lemak tubuh, yang menurunkan berat badan dan risiko
penyakit kardiovaskuler.
4. Bengle (Zingiberis purpurei rhizoma)
Herbal pelangsing Bengle. Seperti
halnya daun jati belanda, rimpang bengle mengandung saponin, polifenol
dan terpenoid yang dapat menghambat aktivitas lipase pankreas. Rimpang
bengle secara tradisional dijadikan jamu untuk mengempiskan perut
setelah melahirkan, selain juga dianggap dapat membersihkan rahim selama
nifas.
5. Delima Putih (Granati fructus cortex)
Herbal pelangsing Delima. Ekstrak
kulit delima putih memperkecil pori-pori mukosa usus sehingga
mengurangi penyerapan makanan. Dengan berkurangnya jumlah kalori yang
terserap maka tubuh terpaksa akan mengambilnya dari cadangan lemak,
sehingga berat badan menurun.
6. Spirulina
Herbal pelangsing Spirulina. Spirulina
adalah alga biru kehijauan yang bersel tunggal. Spirulina sering
disebut makanan super karena sangat kaya akan protein, asam lemak
esensial, vitamin B, C, E dan klorofil. Asam gama lenolenat pada
spirulina membantu mengatur gula darah dan menekan nafsu makan.
Spirulina juga mengandung asam amino fenilalin yang menciptakan rasa
kenyang karena memicu zat pengendali rasa kenyang di otak. Oleh karena
itu, spirulina sebaiknya dikonsumsi sebelum makan.
7. Jeruk bali (Citrus grande, Citrus maxima)
Herbal pelangsing Jeruk. Jeruk
bali mengandung enzim yang menyerap dan mengurangi kandungan pati dan
gula dalam tubuh, sehingga mencegah penambahan kalori. Jeruk bali juga
menurunkan kadar kolesterol tubuh sehingga membantu mencegah berbagai
penyakit kardiovaskuler.
Semoga pembaca yang mengalami perut gendut atau perut buncit ataupun tubuh gendut yang menginginkan tubuh langsing bisa mencoba tumbuhan pelangsing badan atau tumbuhan herbal pelangsing tubuh.
Sangat mudah untuk memperolehnya di sekitar kita. Kalupun anda
membelinya sangat murah harga dan pasti terjangkau meskipun dompet
tipis. Semoga tumbuhan pelangsing tubuh dapat berguna, selamat mencoba.
.
sumber ; azberita.blogspot.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar