Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan
Manfaat buah sawo bagi kesehatan – Sawo adalah
tumbuhan yang hidup di daerah yang beriklim tropis. Tumbuhan ini banyak
kita jumpai di daerah daerah negara asia tenggara, seperti negara kita
tercinta indonesia, negara filipina, negara singapura, negara brunei
darussalam termasuk tetangga kita negara malaysia dan negara asia
tenggara lainnya.
manfaat dari buah sawo memang tidak terlepas karena buah ini terkandung kaya kalsium, mengandung besi dan juga kaya akan serat. Buah sawo memiliki rasa yang manis dan lezat untuk di nikmati, Kelezatannya baru bisa dinikmati ketika sudah matang. berikut ini manfaat buah sawo bagi kesehatan:
Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan
1. Buah Sawo memiliki kandungan serat yang tinggi, oleh karena
itu buah ini baik untuk pencernaan di dalam usus. Karena mampu
menyembuhkan penyakit sembelit dan bertindak sebagai pencegah serangan kaker di dalam usus.
2. Buah sawo memiliki kandungan tanin yang cukup tinggi,
mengandung antioksidan serta senyawa poli-fenolik. Tanin diketahui
memiliki anti-parasit, antivirus, anti-inflamasi dan juga anti-bakteri.
Hal inilah yang membuat buah sawo baik untuk penderita wasir dan diare.
3. Sawo mempunyai vitamin Cdan A yang cukup baik. Vitamin A
membantu menjaga kesehatan kulit dan juga selaput lendir. Sedangkan
Vitamin C memberikan perlawanan terhadap serangan radikal bebas yang
berbahaya dan penceegahan infeksi.
4. Ramuan yang terbuat dari buah sawo muda mampu mengobati sakit
disentri, yaitu dengan cara mengambil buah sawo yang masih muda,
haluskan kemudian di campur dengan garam secukupnya. Konsumsilah 2 kali
sehari.
5. Daunnya juga bisa di gunakan sebagai obat radang mulut, caranya
adalah dengan mengambil daun sawo, cuci bersih kemudian rebuslah selama
10 menit, lalu gunakan airnya untuk berkumur kumur.
6. Baik untuk pencernaan di dalam usus karena mengandung zat yang bernama inflamasi
Itulah dia manfaat buah sawo bagi
kesehatan yang perlu kita tahu, tentu saja karena buah ini sangat mudah
di temui di penjuru indonesia dan memiliki harga yang cukup terjangkau.
silahkan baca juga artikel buah antioksidan
update
buah sawo di larang di konsumsi bagi penderita diabetes karena buah ini
banyak mengandung gula, termasuk juga buah nanas, buah durian, buah
salak, buah mangga matang, buah pisang. hindarilah buah buahan tersebut
Thank infonya smoga bermanfaat,salam kenal dari agen vimax obat pembesar penis obat pembesar penis
BalasHapus